Materi :
Sistem Pernafasan
Sub Materi :
1. Pengertian Sistem Pernafasan
2. Struktur dan Fungsi Organ Pernapasan
3. Mekanisme Pernafasan
Pengantar Materi
Sistem pernapasan Anda terdiri dari paru-paru, saluran udara (trakea, bronkus, dan bronkiolus), diafragma, kotak suara, tenggorokan, hidung, dan mulut. Fungsi utamanya adalah menghirup oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida.
Pengertian Sistem Pernafasan
Sistem pernapasan (respirasi) adalah proses pengambilan O2 dan pelepasan CO2 dan uap air melalui alat/organ pernapasan. Fungsi sistem pernapasan pada manusia:
- sebagai tempat pertukaran oksigen (O2) dan karbon dioksida (CO2).
- membantu mempertahankan keseimbangan alam-bawah.
- memungkinkan bertukar, menyanyi, atau pembentukan vokal lainnya.
- meningkatkan aliran balik vena akibat aktivitas pernapasan.
Struktur dan Fungsi Organ Pernapasan
1. Hidung
Udara masuk melalui lubang hidung (nostril). Kemusian disaring oleh rambut hidung → penyaringan pertama udara dari partikel kotoran. Udara dan partikel kecil yg masih lolos akan melewati rongga hidung (caudum nasi) yg dilapisi oleh jaringan epitel bersilia yg memiliki banyak sel goblet dan menghasilkan mukus yaitu lendir/cairan lengket yg berfungsi menangkap partikel kotoran dan melembabkan.
Fungsi hidung:
- menyaring udara
- melembabkan udara (oleh konfa) dan melembabkan udara
- sbg indra penciuman
2. Faring
Faring merupakan persimpangan antara saluran pernapasan (tenggorokan) dan saluran pencernaan (kerongkongan). Faring berfungsi meneruskan udara yg mau masuk pangkal tenggorokan atau laring.
3. Laring
Laring atau pangkal tenggorokan terdiri dari lempeng-lempeng tulang rawan. Laring berperan mengatur udara yang masuk dan keluar serta menjaga agar makanan atau minuman tidak masuk ke trakea. Pada laring terdapat:
- Glotis (celah menyempitnya trakea)
- Epiglotis (katup yg menutup laring saat menelan)
- Pita suara
- Jakun
4. Trakea
Trakea atau batang tenggorokan tersusun atas cincin-cincin tulang rawan berbentuk huruf C, tulang rawan berfungsi agar trakea tetap terbuka. Trakea dilapisi epitel bersilia yang mampu menangkap partikel asing dan mengembalikannya ke hulu saluran pernapasan.
5. Bronkiolus
Bronkiolus adalah saluran udara yang lebih kecil dari bronkus, terletak di dalam paru-paru dan berperan penting dalam mengalirkan udara menuju alveolus (kantung udara) untuk pertukaran oksigen dan karbon dioksida. Saluran ini dilengkapi otot halus yang dapat berkontraksi atau berelaksasi untuk mengatur aliran udara, serta berbentuk seperti cabang-cabang pohon di dalam paru-paru.
6. Alveolus
Alveolus (gelembung/kantung udara) terdapat pada ujung bronkiolus terminal yang diikuti oleh pembuluh-pembuluh darah. Epitel pipih yang melapisi alveoli memudahkan proses difusi oksigen dari udara dalam rongga alveolus ke kapiler darah. Alveolus merupakan tempat pertukaran O2 dan CO2 secara difusi. Saat konsentrasi alveolus lebih tinggi dibandingkan kapiler, oksigen akan berdifusi dari alveolus ke kapiler (sel darah merah/eritrosit). Darah yang kaya oksigen akan mengalir menuju jantung dan dipompa ke seluruh tubuh → siklus.
7. Paru-paru/pulmo
Paru-paru terletak di rongga toraks (dada). Sebelah kanan dan kiri yg dipisahkan oleh jantung, dan bentuknya mengecil. Paru-paru dibungkus oleh 2 lapis selaput pori-pori yang disebut pleura.
Mekanisme Pernafasan
Jenis pernapasan menurut tempat terjadinya pertukaran gas:
- Pernapasan luar (eksternal), pertukaran udara antara alveolus dan darah dalam kapiler.
- Pernapasan dalam (internal), pertukaran udara antara darah dalam kapiler dan sel-sel tubuh.
1. Inspirasi (menghirup udara)
Memerlukan kerja otot/kontraksi.
- Pernapasan dada, otot interkostal (antar tulang rusuk) bagian luar berkontraksi → tulang rusuk terangkat → volume rongga dada membesar → tekanan udara paru-paru atau area rongga dada turun → udara masuk.
- Pernapasan perut, otot diafragma berkontraksi (sehingga diafragma datar) → volume rongga dada membesar → tekanan udara turun → udara masuk.
2. Ekspirasi (mengeluarkan udara)
- Pernapasan dada, otot interkostal luar relaksasi → tulang rusuk turun → volume rongga dada mengecil → tekanan udara naik → udara keluar.
- Pernapasan perut, otot diafragma relaksasi → volume rongga dada mengecil → tekanan udara luar dari paru-paru.
3. Faktor kecepatan (frekuensi) pernapasan:
- jenis kelamin
- umur (lansia)
- suhu tubuh
- posisi dan aktivitas tubuh
- emosi
- status kesehatan
- ketinggian tempat
Volume dan Kapasitas Paru-paru
Simpulan Materi
Sistem pernapasan adalah proses esensial untuk mengambil oksigen dan melepaskan karbon dioksida. Proses ini melibatkan serangkaian organ, dimulai dari hidung yang menyaring dan melembapkan udara, lalu melewati faring dan laring menuju trakea. Udara kemudian disalurkan ke dalam paru-paru melalui bronkus dan bronkiolus, hingga akhirnya mencapai alveolus tempat pertukaran gas terjadi. Mekanisme pernapasan melibatkan inspirasi (menghirup udara) dan ekspirasi (mengembuskan udara), yang dapat berupa pernapasan dada atau perut. Frekuensi pernapasan dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti usia, jenis kelamin, dan aktivitas.
Latihan Soal
Soal Pilihan Ganda
Proses yang memungkinkan pertukaran gas antara alveolus dan darah dalam kapiler disebut…
A. Pernapasan internal
B. Pernapasan eksternal
C. Defusi
D. Inspirasi
Manakah dari organ pernapasan berikut yang berfungsi sebagai persimpangan antara saluran pernapasan dan saluran pencernaan?
A. Laring
B. Trakea
C. Faring
D. Bronkiolus
Tulang rawan yang menyusun trakea memiliki bentuk seperti huruf C, tujuannya agar trakea…
A. Dapat bergerak bebas
B. Tetap terbuka
C. Memiliki selaput pelindung
D. Mencegah partikel asing masuk
Saat terjadi pernapasan perut, otot yang berperan utama adalah…
A. Otot interkostal
B. Otot diafragma
C. Otot jantung
D. Otot perut
Peningkatan volume rongga dada saat inspirasi pernapasan dada disebabkan oleh…
A. Relaksasi otot interkostal
B. Kontraksi otot diafragma
C. Kontraksi otot interkostal
D. Relaksasi otot diafragma
Soal Essay
Jelaskan fungsi hidung dalam sistem pernapasan manusia.
Bagaimana mekanisme pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida terjadi di alveolus?
Jelaskan perbedaan antara pernapasan dada dan pernapasan perut saat inspirasi.
Mengapa frekuensi pernapasan seseorang dapat meningkat saat ia melakukan aktivitas fisik?
Apa yang membedakan pernapasan luar dengan pernapasan dalam?
Ingin Kembangkan Prestasi dan Kemampuanmu?
Yuk! Ikutan kompetisi online gratis dan terpercaya yang diselenggarakan oleh Lembaga Profesional dan terdaftar di SIMT PUSPRESNAS berikut ini:
Nama Lembaga |
Website |
Tingkat Kompetisi |
Bukti Kurasi |
|---|---|---|---|
Mengapa Harus Daftar Kompetisi Kami?
Pendaftaran Gratis
Pendaftaran Kompetisi dan Olimpiade GRATIS tanpa syarat apapun.
Apresiasi Juara Gratis
Apresiasi juara juga GRATIS tanpa perlu membayar klaim hingga ratusan ribu loh.
Beasiswa hingga Kuliah
Tersedia Beasiswa Khusus Alumni yang diberikan hingga kuliah loh!.
Pendukung Japres & SNBP
Piagam bisa digunakan untuk Jalur Prestasi, Beasiswa dan SNBP loh.
Sudah Ribuan Alumni
Sudah diikuti banyak alumni yang tersebar di seluruh Indonesia dan luar negeri.
Dikelola secara Syariah
Pengelolaan hadiah dan apresiasi dikelola secara terpisah dan sesuai syariah.
Bantuan Kurasi Prestasi
Tersedia layanan bantuan dan panduan kurasi prestasi peserta loh.
Legalitas Terjamin
Lembaga penyelenggara telah terdaftar di kementerian dan SIMT Kurasi.
Tunggu apalagi? Ingin kejar tiket SPMB Jalur Prestasi atau SNBP di tahun depan? segera gabung dan daftarkan dirimu sekarang juga!. Prestasi itu tidak ada yang instan loh! Mulai dan persiapkan versi terbaikmu mulai dari sekarang juga!.